福山市にて接骨院を営んでいるスタッフがあらゆる記事を日夜執筆しております

『フェルラ酸』とは米ぬかや雑穀に多く含まれるポリフェノールの一種であり、近年アルツハイマー病の研究で特に注目されている成分です。植物の細胞…

広島出身のスターは沢山いらっしゃいますが、心から県民に愛されているスターのひとり（ふたり）がアンガールズです。そのアンガールズ田中卓志さん…

前回ご紹介した小説「いただきます。」より、心に刺さった言葉をいつくか書かせて頂きます。※「人はやってもらって嬉しいという経験があって初めて、…

久しぶりに本のご紹介。今回、本屋さんで手に取ったのはベストセラー作家、喜多川泰さんの昨年出版された「いただきます。」です。高校を卒業後、楽…

広島のソウルフード「お好み焼き」は養生食と言われています。お好み焼きの主役であるキャベツは、胃の働きをととのえ、消化不良や胃もたれなどを改…

梅雨はまだ明けませんが30℃前後の気温になっていますので、暑さ・夏バテ対策を考えていきましょう。暑さにより体に熱がこもったり、体の水分が失われ…

どんなスタミナ食よりも確実に疲れが取れる食材は「鶏胸肉」といわれています。鶏胸肉には疲労回復効果が実証されたイミダペプチドという抗疲労成分…

毎月28日は、不動明王さまのご縁日として知られる特別な日です宮島にある高野山真言宗のお寺、亀居山放光院大願寺さんの嚴島大仏不動明王の御前では…

こちらの本より「心が軽くなる8か条」をご紹介。変わらない自分を責めなくていい終わりが見えなくても焦らなくていい上手くいかなくても気にしなくて…

誰しも生活をしていると相手を注意したり躾として叱ったりする事があるかと思います。その時に気を付けないといけないのが頭など首から上を叩く事で…