福山市にて接骨院を営んでいるスタッフがあらゆる記事を日夜執筆しております

朝の情報番組で「モーニングサージ」について放送されていました。※朝起きた瞬間、頭が重い※布団から出るときにクラッとするそんな経験はありません…

本来、鼻呼吸は小さい頃に習慣化されますが、鼻炎や悪習癖などで口呼吸が癖づいてしまうことがあります。そのままにしておくと口の中が乾燥しやすく…

明日が「いい歯の日」という事で本日も続けて歯の話。歯についた汚れの大部分は唾液で流されますが、歯と歯の間、歯茎と歯の境目などは流されにくく…

今月11月8日は「いい歯の日」です。歯は全身の病気と深く関わっている、と言われています。その一つに歯周病があると糖尿病になりやすいのです。歯周…

みんな大好き「ポテトチップス」には注意すべき3つの事があります。1つ目は添加物が多い、調味料（アミノ酸等）はL-グルタミン酸Naがメインです。毒…

本日から11月、気温が下がってきましたのでお風呂に浸かるのが幸せに感じます。湯船に浸かる習慣が少なくなってきたことと、低体温は無関係ではない…

歩くと脳内では「セロトニン」というホルモンが分泌されます。このセロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれることからもわかるように、心身の安定や心…

「おかげさま」は漢字で書くと「御陰様」「神仏の助け。加護。他からの力添え」を意味する御陰に様をつけてさらに敬った言葉です。御陰様は、つまり…

腸内環境をよくするキーワードのひとつに食物繊維があげられます。しかし食物繊維って何を食べればいいの？と思うかも知れませんのでおなじみ食材ベ…

先日、患者さまから「御座候」を頂きました。美味しく頂戴しました。心より感謝申し上げます。御座候の中には、商品の説明が書かれている用紙が入っ…