ブログ
2023/06/30
毎年のように書かせて頂いていますが、本日6月30日は「夏越の大祓(なごしのおおはらえ)」です。1年のちょうど半分にあたる6月30日に、半年…
2023/06/28
噛む回数は、減量につながるポイント!!私たちは口腔内に食物が入ると、奥歯の上に食物をのせて、すり潰しが始まります。実はこの時、舌の奥にある…
2023/06/26
※やったことのない事を、やりたがる人。※ちょっとうまくいかなくても、あきらめないで工夫する人。このように出来る人って理想ですね、しかし、自分…
2023/06/24
腸内環境を良くするには・・・まず、頭に浮かぶのは食物繊維ですね。そこで、食物繊維を豊富に含む、おなじみ食材ベスト10。皆さま、よくご存知だ…
2023/06/22
みなさま「おやつの時間」は好きですか?”おやつ”の相棒、お茶やコーヒーのカフェインは、悪者にされる事もありますが、適量でしたら、むしろ良薬で…
2023/06/20
6月2日に福山リーデンローズで行われました「松山千春」さんのコンサートに行かれた方から楽しいお話を聞かせて頂きました。楽しいトークと変わら…
2023/06/18
先日、朝の健康番組で、梅雨トラブルについて放送されていました。梅雨の時期には、倦怠感や頭痛、気分の落ち込みなど、身体の不調を感じる人が多く…
2023/06/16
5月26日より全国公開されています映画『波紋』こちらは荻上直子監督のオリジナル最新作にして、監督自身が歴代最高の脚本と自負する絶望エンター…
2023/06/14
またまた、こちらの本より・・・「"人の強さ"と"真"と"善"と"美"のみ」これだけ心がけていれば、じゅうぶんに人生は幸福に生きられる。と書かれてい…
2023/06/12
熱中症や夏バテの対策に、この時期しておきたいのが「暑熱順化(しょねつじゅんか)」暑熱順化とは、身体が暑さに慣れる事です。自然に慣れてはきま…
Categories
Recent Posts
2024/11/04
頑張り屋さんへ。
2024/11/02
善悪二元論。
2024/10/31
街角コンサート。
Archive
Tags
当店でご利用いただける電子決済のご案内
下記よりお選びいただけます。