新型栄養失調。
2026/08/11
エネルギー量が十分に足りているにも関わらず、ビタミンやミネラルなどの栄養素が圧倒的に不足する「現代型栄養失調」の方が増えているそうです。そ…
開花。
2026/08/09
夏の主役、我が家の庭でタネから育ったひまわり。立派に開花しました。そして、小さなタネからわずかな確率で花を咲かせてくれたケイトウ。カメムシ…
歩いて棺桶に。
2026/08/07
在宅緩和ケア医の先生が書かれている本より・・・「歩けなくなったら死んじゃいますよ。でも、頑張って歩いていれば、死ぬまで歩けます。歩いていら…
向上。
2026/08/05
「読めば読むほど豊かになる。」「しゃべればしゃべるほど機敏になる。」「書けば書くほど確かになる。」あるジャーナリストさんは、この言葉を教訓…
ピーマン。
2026/08/03
今年初めて庭で育てているピーマン、立派に育ち美味しく頂いています。ピーマンのタネやワタは捨てていますか？そのタネやワタには「ピラジン」とい…
こまめに動く。
2026/08/01
毎日暑い日が続くと「出来るだけ動かずのんびり過ごしたい」「動かないのが楽」と思うのは自然な事です。しかし、動かない状態が続くと身体は少しず…
服の色。
2026/07/30
夏、いかがお過ごしですか？身近な暑さ対策の一つとして、衣類の色について書かせていただきます、ご存知の方は復習としてお付き合いください。物体…
一線の湖。
2026/07/28
2019年に発売され数々の賞を受賞し、2022年には実写映画化された水墨画エンターテイメント『線は、僕を描く』砥上裕將著の小説第二弾『一線の湖』を…
パワーナップ。
2026/07/26
皆さまは昼寝（nap）をする習慣はありますか？近年注目されているパワーナップ(powernap)とは、15～30分程度の短い仮眠のことで、コーネル大学の社会…
上機嫌。
2026/07/24
ある雑誌に負の感情から身を守り上機嫌になるヒントが四字熟語で書かれていました。※前後際断：過去の失敗や未来への不安をいたずらに妄想するのでは…
