夏季休暇。
2026/07/22
学生たちも夏休みに入りました、夏祭り、花火、海、帰省、旅行などなど体調を整えて楽しんでください。遅くなりましたが、すがはら接骨院の夏季休暇…
暑さ対策。
2026/07/20
連日の猛暑に付いていけてますか？バテてはいませんか？5月の終わりに「暑熱順化」について投稿していますが、まだまだ続く暑さにまけないよう、熱中…
腸を温める。
2026/07/18
前回、腸が冷えるリスクについて書かせて頂きましたので本日は、腸を温めるお手伝いが出来たらと思います。腸を温める効果のある食品でおすすめなの…
腸の冷え。
2026/07/16
梅雨が明け本格的な夏がやって来ましたが皆さま体調はいかがですか？本日は「腸の冷えチェック」です。次の項目に当てはまる方はいらっしゃいますか…
フェルラ酸。
2026/07/14
『フェルラ酸』とは米ぬかや雑穀に多く含まれるポリフェノールの一種であり、近年アルツハイマー病の研究で特に注目されている成分です。植物の細胞…
田中卓志。
2026/07/12
広島出身のスターは沢山いらっしゃいますが、心から県民に愛されているスターのひとり（ふたり）がアンガールズです。そのアンガールズ田中卓志さん…
お言葉。
2026/07/10
前回ご紹介した小説「いただきます。」より、心に刺さった言葉をいつくか書かせて頂きます。※「人はやってもらって嬉しいという経験があって初めて、…
いただきます。
2026/07/08
久しぶりに本のご紹介。今回、本屋さんで手に取ったのはベストセラー作家、喜多川泰さんの昨年出版された「いただきます。」です。高校を卒業後、楽…
お好み焼き。
2026/07/06
広島のソウルフード「お好み焼き」は養生食と言われています。お好み焼きの主役であるキャベツは、胃の働きをととのえ、消化不良や胃もたれなどを改…
夏バテ。
2026/07/04
梅雨はまだ明けませんが30℃前後の気温になっていますので、暑さ・夏バテ対策を考えていきましょう。暑さにより体に熱がこもったり、体の水分が失われ…
