三陰交。

今日はツボの話。

疲れやすい、体がだるい方に足の「三陰交」というツボがおすすめです。

消化・吸収を担う「脾」とつながりのあるツボ。胃腸を整え食べたものをエネルギーに変える働きがあり、新陳代謝を促して不足している気を補い、心身を元気に保ちます、冷え性の改善にも良いでしょう。