くるみの日。
2026/09/30
本日9月30日はくるみの日「くるみは丸い」と読む語呂合わせから、また、くるみの出回る時期でもあることからだそうです。くるみは、栄養バランスのよ…
辛いもの、しょっぱいもの。
2026/09/28
五臓と味覚の関係は今回が最終回です、もう少しお付き合いください。無性に辛いものが食べたい時は肺が不調のサインです。ネギ類、にんにく、しょう…
酸っぱいもの、苦いもの。
2026/09/26
前回の「五臓と味覚の関係」のつづき。酸っぱいものが食べたい時は肝が乱れているサイン、ストレスやプレッシャーで疲れが溜まっているのかも、柑橘…
甘いもの。
2026/09/24
漢方では陰陽五行説から、人の体を「肝・心・脾・肺・腎」の5つの臓器（五臓）に分けて考えています。その五臓には働きを助け整えてくれる味（五味）…
あずきバー。
2026/09/22
夏の猛暑は落ち着きましたが汗をかいた時など冷たくて甘いアイスクリームがたまらないですよね。今年の夏は体を動かした後、井村屋の「あずきバー」…
シルバーウィーク。
2026/09/20
昨日からシルバーウィークが始りましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？地域によって天気に違いがありそうですので、お出かけの方はしっか…
急患さん。
2026/09/18
先日、深夜12時前、固定電話が鳴ったのでドキドキしながら出てみると以前来られていた患者様からでした。ご家族の方が今、顎がはずれて大変なのでお…
体温を上げる。
2026/09/16
前回の「体温を上げる方法」の続きです。4：安全な肉と魚をしっかり食べる。肉と魚のタンパク質は熱に変わるエネルギーが非常に大きいので食べると体…
冷えは万病の元。
2026/09/14
日本人の平均体温は36.8度±0.34度と言われていますが、個人差が大きく35度前後の方も少なくありません。ガン細胞はご存知の通り低体温が好きで35度以…
健康講座。
2026/09/12
私が10年以上愛飲している、60種類以上のミネラルがバランス良く含まれているミネラル濃縮液『希望の命水』でお世話になっている株式会社ＪＥＳさん…
