怒り。
2023/02/20
ある小説の会話の中で、「"怒り"ってさ、結局、他人に何かを求める事から、生まれるんだよ。」と書かれていました。そうですよね、自分が全て作って…
謙遜。
2023/02/18
保護者同志の間で、よく耳にする、こんな会話・・・「◯◯君は凄いよね、運動が何でも出来て、うちの子は凄く運動オンチで！」「そんなことないよ、う…
睡眠。
2023/02/16
「ストレスで眠れない」という人は少なく無いと思います。では、ストレスを分解してから床につくには、どうしたら良いのか？その１つに、昼間に溜ま…
チョコレート。
2023/02/14
現代人の多くは「糖質中毒」肥満や老化、体調不良や多くの病気の根本原因となるのが血糖値。この血糖値のコントロールに役立つ食品８品をご紹介いた…
必要。
2023/02/12
ある宮司さんが書かれている本に、次のように書かれていました。「神社という存在は、"必要とされる人"になるための登竜門である。」「必要とされる…
肉子ちゃん。
2023/02/10
昨日は２月９日「肉の日」でしたが、それにちなんで・・・２０２１年公開アニメ映画「漁港の肉子ちゃん」この作品は、直木賞作家、西加奈子さんの小…
選ぶ。
2023/02/08
前回の「添加物」の話に続き、今回は、食品の選び方～７つのルール～１：イメージで選んでもいい。自分の感覚は大切に！２：食品の裏ラベルを見まし…
添加物。
2023/02/06
１：安い２：簡単３：便利４：美しい５：オイシイこの５つは、あなたが買い物をするときに選ぶポイントではないでしょうか？これらすべてを叶えてく…
学ぶ。
2023/02/04
「２０歳であろうが８０歳であろうが、学ぶことをやめた者は老人である。学び続ける者はいつまでも若い。人生で一番大切なことは、若い精神を持ち続…
夫婦の日。
2023/02/02
本日２月２日は「夫婦の日」夫婦に関連する日は他にも毎月２２日、４月２２日、１１月２２日などもあります。パートナーがいらっしゃる方は、この日…
