福山市にて接骨院を営んでいるスタッフがあらゆる記事を日夜執筆しております

私たちの身体を元気で若々しくキープするのに欠かせないのが「たんぱく質」です。心より感謝をしたくなる驚くべき「たんぱく質」の働きをお伝えいた…

9月30日からスタートしていますNHK連続テレビ小説『おむすび』平成生まれの主人公が、栄養士として人の心と未来を結んでいく物語ですが、今は高校生…

インドの古代哲学書アーユルヴェーダの食物編に食べ物の三原則という話が出てきます。食べ物は・・・１：適正に摂ると栄養になる。２：摂り過ぎると…

自分よりも若い人を見ると、つい容姿を比べてしまい気持ちが沈んでしまうことはありませんか？人間ピークを超えると下降線を辿るのは当たり前です。…

突然ですが次の3つの食材クルミ、キャベツ、マイタケは見る角度によって脳の形に似ているなぁ！と思ったので、何か脳と関係があるのか少し調べてみま…

暑～い夏が長すぎて、すぐ冬がやってくる、と言われていますが今が秋、なんだかんだ言っても四季のある美しい国が日本です。その季節ならではの食材…

人間の歯の数は28本、親知らず4本を加えると32本です。そのうち犬歯が4本門歯が8本臼歯が20本です。ガリガリ肉や魚を噛むのが犬歯ポリポリ野菜を噛む…

先日、早朝のラジオを聞いていたら、男女問題研究家で恋愛・離婚カウンセラーをされている方がお話されていました。Ｑ．離婚（熟年離婚）にならない…

食欲の秋がやって来ました。栗、さつまいも、きのこ、秋刀魚、ぶどう、梨・・・美味しいものが沢山、誘惑も沢山。どれも美味しんですよね。しかし、…

10月に入り涼しくなって来ましたので、皆様もあちこちお出掛けされるのではないでしょうか？行動的になるのは人間だけでなく「蚊」もなんです。ヤブ…