マルハラ。
2024/09/05
相手に嫌がらせを行うこと、という意味を持つハラスメント、種類も多く気を使いますが、助けられている方も多いのではないでしょうか？ある記事を見…
善行。
2024/09/03
「持久微善を積んで撓まず（たゆまず）」こちらは、小さな善行でも持続すれば大きな成果をもたらす、という私たちが一番不得意なところを説いていま…
お魚さん。
2024/09/01
雑誌で目にした「お魚」に関する記事から・・・鮭の切り身は使いやすく美味しいので、手にすることが多いと思いますが、弓型と半月型どちらが好きで…
やさい。
2024/08/30
明日は8月31日、8月の最終日「や・さ・い」の日です。猛暑の続いた8月、いつもより冷たい物を摂り胃腸の疲れている方も多いのではないでしょうか？そ…
腸内環境。
2024/08/28
腸内環境を整える10の方法。１．おなかを冷やさないこと。２．ストレスを溜めないこと。３．医薬品を乱用しないこと。４．有害添加物の摂取を控える…
発酵食品。
2024/08/26
私が最近ハマっている「発酵スペシャル」は・・・納豆に味噌と酢を入れてしっかり混ぜ合わせます。これをドレッシング代わりにし生野菜や豆腐などに…
血液循環。
2024/08/24
血液の流れを悪くする原因・・・１．強いストレスにより→筋肉が緊張する。２．食べ物の偏りにより→血液が汚れる。３．身体の歪みにより→血管が圧迫す…
いいところ。
2024/08/22
人間は長所・短所それぞれ持っています。私たち人間は、他者に向ける目が厳しく短所や欠点の方にとらわれてしまっていることが多いかもしれません。…
泣くな赤鬼。
2024/08/20
阪神甲子園球場100周年、そして連日高校野球の熱戦が続いているということもあり、ＢＳ放送では野球関連の映画がよく放送されています。先日「泣くな…
高校野球。
2024/08/18
連日、阪神甲子園球場では高校野球の熱戦が繰り広げられています。１９１５年（大正４年）８月１８日、大阪の豊中球場（豊中グラウンド）で第１回全…
