アブラナ科。
2025/09/20
突然ですが、アブラナ科の野菜って食べていますか？ブロッコリーやキャベツ、かぶ、カリフラワー、小松菜などのアブラナ科の野菜に含まれる「グルコ…
ミンディ。
2025/09/18
人類の誕生から住む場所や道具の使用、生活様式などの変化により人類は進化を遂げてきました。人間は二足歩行となり現在このように暮らしを楽しんで…
ゲシュタルトの祈り。
2025/09/16
心理学の「ゲシュタルト療法」の中に自己肯定感が低下し人間関係に悩む人には有用なゲシュタルト療法の詩があります。「ゲシュタルトの祈り」私は私…
幸福度。
2025/09/14
9月は祝日が多く、昨日から3連休の方もいらっしゃるのではないでしょうか。ある調べで、自分で休日の予定をコントロールできていると思う人の幸福度…
偶然？
2025/09/12
偶然聞こえてきた声や音楽、目に入ったテレビ、本、雑誌、ポスターなどなど「偶然」と思っていた事は本当に偶然ですか？また、色々な人との出会い、…
ほうき。
2025/09/10
お気に入りの「ほうき」長年使い、お役目を終える事になりました。本当に使いやすく可愛いかったので次も同じものを！と思っていました。二代目も大…
September。
2025/09/08
9月に入ってもまだまだ猛暑が続いていますので、歌から秋を感じたいと思い"竹内まりや"さんの名曲「September」を聞いてみました。過ぎ去る夏、さよ…
レジスタントスターチ。
2025/09/06
「レジスタントスターチ」とは訳すと抵抗力のある"でんぷん"（難消化性でんぷん）です。一般のでんぷんは分解されてブドウ糖となり、小腸で吸収され…
元気の連鎖。
2025/09/04
この世界にある物にはすべて「気」が宿っています。その気がいきいきとしている状態を「元気」といいます。私たちの体や心が元気なとき、前向きな力…
9月。
2025/09/02
9月が始まりましたね。まだまだ暑いので、気持ちだけでも秋を感じれるように治療院玄関のタペストリーを交換しました。お月見、秋の夜長、そして紅葉…
