ピンク色。
2025/10/04
「三大ボヤ騒ぎ」のつづき・・・前回お伝えしましたボヤ騒ぎが出た時、少しでも緩和させる方法をいくつかお伝えいたします。まずはやっぱり深呼吸で…
三大ボヤ騒ぎ。
2025/10/02
身体の「三大ボヤ騒ぎ」とは・・・1つ目は「むな騒ぎ」胸の部分です。不安や焦り、イライラ、嫌なとこを思い浮かべた時などに胸の部分が騒ぎ始めます…
スローフード。
2025/09/30
手早く合理的に済まそうとする現代社会の食を象徴している「ファストフード」ハンバーガー、ピザ、フライドチキン、牛丼などみんな大好きですね。一…
幸福。
2025/09/28
『どうか僕を幸福にしようとしないでください。それは僕に任せてください。』これは詩人で作家のアンリ・ド・レニエさんの言葉です。読み直せば読み…
検診。
2025/09/26
日本で行われている五大健診とは、１：人間ドック２：脳ドック３：癌検診４：メタボ検診５：定期健康診断ですが、皆さまも受けられた事があるのでは…
秋。
2025/09/24
昨日9月23日は秋分の日（彼岸の中日）でしたが、どのような1日を過ごされましたか？ここ数日、やっと秋らしくなってまいりました。年末に「今年も秋…
偽医者がいる村。
2025/09/22
小説「偽医者がいる村」藤ノ木優著/感動の医療小説に涙。医療事故に関わり世間から誹謗中傷を受け職場を追われた産科医の物語。誤解を生む記事、SNS…
アブラナ科。
2025/09/20
突然ですが、アブラナ科の野菜って食べていますか？ブロッコリーやキャベツ、かぶ、カリフラワー、小松菜などのアブラナ科の野菜に含まれる「グルコ…
ミンディ。
2025/09/18
人類の誕生から住む場所や道具の使用、生活様式などの変化により人類は進化を遂げてきました。人間は二足歩行となり現在このように暮らしを楽しんで…
ゲシュタルトの祈り。
2025/09/16
心理学の「ゲシュタルト療法」の中に自己肯定感が低下し人間関係に悩む人には有用なゲシュタルト療法の詩があります。「ゲシュタルトの祈り」私は私…
