新型栄養失調。
2026/08/11
エネルギー量が十分に足りているにも関わらず、ビタミンやミネラルなどの栄養素が圧倒的に不足する「現代型栄養失調」の方が増えているそうです。そ…
開花。
2026/08/09
夏の主役、我が家の庭でタネから育ったひまわり。立派に開花しました。そして、小さなタネからわずかな確率で花を咲かせてくれたケイトウ。カメムシ…
歩いて棺桶に。
2026/08/07
在宅緩和ケア医の先生が書かれている本より・・・「歩けなくなったら死んじゃいますよ。でも、頑張って歩いていれば、死ぬまで歩けます。歩いていら…
向上。
2026/08/05
「読めば読むほど豊かになる。」「しゃべればしゃべるほど機敏になる。」「書けば書くほど確かになる。」あるジャーナリストさんは、この言葉を教訓…
ピーマン。
2026/08/03
今年初めて庭で育てているピーマン、立派に育ち美味しく頂いています。ピーマンのタネやワタは捨てていますか？そのタネやワタには「ピラジン」とい…
こまめに動く。
2026/08/01
毎日暑い日が続くと「出来るだけ動かずのんびり過ごしたい」「動かないのが楽」と思うのは自然な事です。しかし、動かない状態が続くと身体は少しず…
