福山市にて接骨院を営んでいるスタッフがあらゆる記事を日夜執筆しております

スポーツ選手など、筋肉を付けたい方がよく摂取している「プロテイン（タンパク質）」私は御縁がありませんが、ドラッグストアに行った際、商品に目…

米粉シリーズ。先日の休日、妻と娘が米粉でうどんを作りました。米粉と片栗粉と塩を”こねこね・こねこね”のばして、切って、茹でて。モチモチうどん…

１９８２年１月２２日、学校給食創立３５周年を記念して、全国の小中学校にカレーライスを給食として出したことから明日１月２２日は「カレーの日」…

私たちは社会に作られた「枠組み」に惑わされ、不自由な檻の中に押し込まれ、自分の物語を生きられないように仕向けられています。1つは「年齢」とい…

本日は１月１７日「１１７」番に電話すると時報を聞くことが出来ます。今ではスマートフォンで正確な時間が分かり、また電波時計もありますので１１…

先日、ひさ～しぶりに家族４人で映画へ行きました。テレビドラマで人気を集めた 『99.9-刑事専門弁護士-』が映画になり上映されています。たとえ99.9…

ノートを見返していると、目に飛び込んできた言葉が「己事究明」私って何だろう？？仏教や禅の修行では、自分の心をしっかりと見つめる事が一番大切…

新年より、妻が新しい事にチャレンジしています。昨年より「米粉パン」に興味を持ち、レッスンに行ったり、自宅で焼いたりしていました。そして、本…

私は、お正月に宮島に行かせて頂いて約２０年、今年も元気に足を運ぶ事ができ嬉しく思っています。宮島はマイパワースポット、年に何度と訪れますが…

本日は「七草粥」です,疲れた胃腸を少し休ませてあげて下さい。我が家はこちら、日体大相撲部直伝の「塩ちゃんこ鍋」です。現役の学生さんから嬉しい…