福山市にて接骨院を営んでいるスタッフがあらゆる記事を日夜執筆しております

毎月13日は「一汁三菜の日」と制定されているそうです。「主食」は主に炭水化物とエネルギーの供給源になるもので、お米やパンなど穀類でパン・ご飯…

本日9月11日5thFullAlbum「猫にジェラシー」発売日です。た・の・し・み限定グッズは誰の手にすがはら接骨院+整体院太占数霊鑑定家・ライフナビゲー…

ある本より、ストレスを感じ身体がダルくなってしまっている方に「ストレスの取れる食材のイメージは？」と質問すると・・・シュワシュワするもの（…

9月も1週間が経過しましたが、夏休み等でペースが乱れていた方もそろそろ落ち付いてきた頃ではないでしょか？少し今年の夏を振り返ってみます。こち…

相手に嫌がらせを行うこと、という意味を持つハラスメント、種類も多く気を使いますが、助けられている方も多いのではないでしょうか？ある記事を見…

「持久微善を積んで撓まず（たゆまず）」こちらは、小さな善行でも持続すれば大きな成果をもたらす、という私たちが一番不得意なところを説いていま…

雑誌で目にした「お魚」に関する記事から・・・鮭の切り身は使いやすく美味しいので、手にすることが多いと思いますが、弓型と半月型どちらが好きで…

明日は8月31日、8月の最終日「や・さ・い」の日です。猛暑の続いた8月、いつもより冷たい物を摂り胃腸の疲れている方も多いのではないでしょうか？そ…

腸内環境を整える10の方法。１．おなかを冷やさないこと。２．ストレスを溜めないこと。３．医薬品を乱用しないこと。４．有害添加物の摂取を控える…

私が最近ハマっている「発酵スペシャル」は・・・納豆に味噌と酢を入れてしっかり混ぜ合わせます。これをドレッシング代わりにし生野菜や豆腐などに…