あだ討ち。
2026/03/10
2月27日公開映画「木挽町のあだ討ち」を鑑賞してきました。直木賞、山本周五郎賞など数々の賞を受賞した永井沙耶子さんの小説を源孝志さんの脚本・監…
骨粗鬆症。
2026/03/08
以前も書いた事があるかもしれませんが今日は骨粗鬆症の話です。骨密度を計り骨粗鬆症と診断され、注射やお薬を処方されている方もよく来院されます…
恩恵。
2026/03/06
「前人樹を植えて後人涼を得」（ぜんじんきをうえてこうじんりょうをう）こちらの"ことわざ"私はしっかり理解していませんでした。今の生活に不可欠…
フラクトオリゴ。
2026/03/04
前回のぬか漬け、酪酸菌、フラクトオリゴの続き・・・酪酸菌、ビフィズス菌を増やして腸内環境を整えてくれるフラクトオリゴを食べ物で摂取するには…
ぬか漬け。
2026/03/02
腸内にすむ善玉菌のひとつ「酪酸菌」この酪酸菌が腸内に増えると、腸内環境がよくなったり、免疫の暴走（アレルギー反応）を抑えてくれます。酪酸菌…
