頑張れ学生アスリート。
2020/07/29
プロ野球、Jリーグをはじめ各スポーツ界は、日程や観客の応援スタイル等を工夫しながらファンの皆様に最高のパフォーマンスを見せて下さっています。
（＃18マエケン＆＃9丸！！）
学生アスリートの皆さまも、通常通り練習を再開し、試合も開始されていることと思います。
最近、少し気になった学生アスリートさんの症例をいくつか挙げさせて頂きます。
1. 休みが長く続き身体が硬くなった
→無理なストレッチ
→筋肉を痛める。
2. 練習再開したが体力が落ちている
→試合が近いから練習量が増加
→全身疲労が抜けない。
3. 新学期で顧問の先生が変わった
→フォームを変えるよう指導受ける
→練習量も増え試合前にケガ。
4. ケガから復帰し練習再開
→ケガの前のパフォーマンスに戻っていないまま
試合出場予定
→大切な試合なので不安、ストレスを抱える。
などなど学生たちは、思うように練習が出来なかった不安、痛み、勉学との両立などのプレッシャーから多大なストレスを抱えている様に私は感じています。
大人に言えず悩んでいる学生も少なくはないと思います。
指導者の皆さま、学生達のために毎日大変暑い中、本当に有難うございます。
大変だとは思いますが、上記の症状や悩みを抱えている学生が少なからず居ますので、少し目を掛けて頂ければ幸いです。
また、試合で伸び伸びパフォーマンスが発揮できるよう笑顔で送り出してあげて下さい。
福山市中学校秋季総合体育大会も種目によっては始まっているようです。
1人1人、それぞれの目標に向かって全力を出し切れるよう、陰ながら応援させて頂きます。
頑張れ！学生アスリート。
すがはら接骨院+整体院
菅原 亘哉尚
084-966-8395
