やさい。

明日は8月31日、8月の最終日「や・さ・い」の日です。

猛暑の続いた8月、いつもより冷たい物を摂り胃腸の疲れている方も多いのではないでしょうか？

そこで、胃腸を整える最強の野菜を3つお伝えいたします。

１：キャベツ・・・食欲不振を改善し、消化を促してくれます。まさに胃腸薬！

２：じゃがいも・・・胃腸をととのえながら、元気を補う働きがあります。

３：ブロッコリー・・・胃腸を整えて足腰を元気にします。腎を補強する働きもあります。