心のケア。
2022/03/28
ある雑誌より、ベストセラー作家「本田健」さんの連載に書かれていた内容を紹介させて頂きます。
気持ちよく過ごすために捨てるべき３つの事。
1：他人と比べない。
他人と比べるマインドは、余計な怒りや不満に火を付けます。幸せ自慢のSNSにも注意ですね。
2：自分を責めない。
最も責めてはいけないのは自分自身です。
自分の良い所を探しましょう。
3：他人に執着しない。
過干渉はコントロールにつながります。
大切なのは、相手を信頼する事です。
素早く切り替えて、いつもの自分に戻れるように、不要なものは捨て自分の心をケアして下さい。
すがはら接骨院+整体院
太占数霊鑑定家・ライフナビゲーター
菅原 亘哉尚
084-966-8395
