家で死のう！
2026/02/16
萬田緑平医師著「家で死のう！」萬田医師は、長年大学病院の外科医として手術や抗がん剤治療に明け暮れていた日々に疑問を持ち、終末期の患者様に何…
隠れ脱水。
2026/02/14
大寒波は去って行きましたがまだまだ冬、そんな冬には「隠れ脱水」に注意なのです。特に高齢者は「喉の渇きを感じにくい」「暖房と乾燥」「寒冷利尿…
抗血糖。
2026/02/12
現代人の多くは「糖質中毒」と言われるほど砂糖を使ったお菓子や飲み物、ご飯、パン、麺類などで溢れています。血糖値をコントロールするには、こち…
非言語。
2026/02/10
アメリカの心理学者、アルバート・メラビアン氏が提唱した「メラビアンの法則」では、対人コミュニケーションにおいて、言語情報が7%、聴覚情報が38%…
KANさん。
2026/02/08
1999年に発売されたKANさんのシングル曲「HappyTimeHappySong」KANさんの優しい歌声でそっと背中を押して貰っているようなハッピーになる一曲です。…
判断軸。
2026/02/06
社会心理学で使われる用語に「社会的証明の原理」というものがあります。自分の判断よりも社会で多数を占める意見に同調して行動してしまう心理を指…
立春。
2026/02/04
昨日は節分、そして本日2月4日は立春です、ご存知の通り旧暦では1年の始まりとされています。「お正月からバタバタして気付けば１ヶ月が過ぎた」と思…
贈り物。
2026/02/02
ノーベル平和賞にノミネートされたこともあるベトナム人の禅僧ティクナットハン氏の言葉より・・・「私たちが人にできる最も貴重な贈り物はそばにい…
セルフケア。
2026/01/31
ちょっと体の具合が悪い。でも薬を飲んだりお医者さんに行ったりするほどでもなさそう・・・また、心が傷ついたり、自分自身を責めたり、考え過ぎた…
ルテイン。
2026/01/29
スマートフォンなど電子機器や紫外線により近年、年齢を問わず目の不調を訴えている人が増加しています。眼の不調の原因の１つとして「アントシアニ…
