September。
2025/09/08
9月に入ってもまだまだ猛暑が続いていますので、歌から秋を感じたいと思い"竹内まりや"さんの名曲「September」を聞いてみました。過ぎ去る夏、さよ…
レジスタントスターチ。
2025/09/06
「レジスタントスターチ」とは訳すと抵抗力のある"でんぷん"（難消化性でんぷん）です。一般のでんぷんは分解されてブドウ糖となり、小腸で吸収され…
元気の連鎖。
2025/09/04
この世界にある物にはすべて「気」が宿っています。その気がいきいきとしている状態を「元気」といいます。私たちの体や心が元気なとき、前向きな力…
9月。
2025/09/02
9月が始まりましたね。まだまだ暑いので、気持ちだけでも秋を感じれるように治療院玄関のタペストリーを交換しました。お月見、秋の夜長、そして紅葉…
野菜の日。
2025/08/31
暑かった8月も本日最終日となりました。ベタですが本日831で「野菜の日」です。ということで、最近我が家で人気の野菜料理をひとつご紹介させて頂き…
明珠在掌。
2025/08/29
『明珠在掌（みょうじゅたなごころにあり）』明珠とは価値のある宝物のこと。それはあなたの手のひらにあるという教えです。その宝物に気付くことが…
睡眠。
2025/08/27
まだまだ夜は蒸し暑いですが、しっかり睡眠は取れていますか？本日は眠れない時、寝室から出た時に守って欲しいルールをお伝えします。１：光の刺激…
空気を読まない。
2025/08/25
「空気を読む」ことは社会生活を送る中でとても大切な事だと思います。この空気を読むことは日本人に特有の文化と言われています。しかし無理に空気…
熱い夏。
2025/08/23
ラジオから聞こえてきた懐かしい夏の曲、1992年発売の『世界でいちばん熱い夏』～PRINCESSPRINCESS～世界でいちばん大きな太陽 いつまでも夏を焼きつ…
惟善以為寶。
2025/08/21
先日、ある書道家さんが好きな言葉としてこちらの書を書かれていました。『惟善以為寶』（ただぜんをもってたからとなす）こちらを調べてみると、善…
