腸の冷え。
2026/07/16
梅雨が明け本格的な夏がやって来ましたが皆さま体調はいかがですか？
本日は「腸の冷えチェック」です。
次の項目に当てはまる方はいらっしゃいますか？
＊ 冷たいジュースやビールを毎日の飲む。
＊ 湯船につからずシャワーで済ます。
＊ 腕や足、お腹が出る服を着ている。
＊ 暑いので、あまり体を動かさない。
＊ 下半身や足先、手先が冷えやすい。
＊お腹が冷えると、腹部膨満感や便秘になりやすい。
沢山当てはまる方は、腸が冷えているかもしれません。
腸の冷えで起こる症状として・・・
1： 排便メカニズムが正常に作用しなくなり、便秘や腹痛などの「腸停滞」が起きる。
2： 免疫力が低下し風邪や腸炎などの感染症にかかりやすくなる。
3： 排泄力の低下は、不安やうつ状態を引き起こす。
4： 小腸へのストレスが過度になると、肥満や糖尿病のリスクが高まる。
などが挙げられます。
「腸は脳よりもかしこい」とも言われている様に大切な器官なんですね。
腸を温めて元気にするヒントは次回とさせて頂きます。
すがはら接骨院+整体院
太占数霊鑑定家・ライフナビゲーター
菅原 亘哉尚
084-966-8395
