お肉。

１１月は「いい夫婦」をはじめ記念日がとても多い月ですが、本日は１１２９「いい肉」の日です。

皆さまは、お肉好きですか？

お肉の他、卵・魚介類・乳製品などの動物性タンパク質は、必須アミノ酸のバランス・含有量が豊富です。

動物性タンパク質は、消化・吸収が速いため、効率的に筋肉に再生するための栄養を補給できます。