己事究明。

ノートを見返していると、目に飛び込んできた言葉が「己事究明」

私って何だろう？？

仏教や禅の修行では、自分の心をしっかりと見つめる事が一番大切だそうです。

苦しくて辛い時こそ己を感じ、それをどうにか克服出来るように、と願うのです。

そして、自分の心の苦しみが分かるからこそ、他人の苦しみも理解する事が出来るのです。と書かれています。

自分自身を深く知る事。

全ては自らが発している世界。

現れる人・起きる事象は自分の投影。

一切の責任は我にあり。

全ての思いはエネルギー。