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ブログ

2023年08月の記事

夏の疲れが残っている方、必見!習慣にしてほしい5つの「元気のスイッチ」をご紹介します。1:とにかく、やり始める。やりたくないなぁ・・・と思…

只今、絶賛上映中の映画「高野豆腐店の春」劇場で鑑賞してきました。三原光尋監督が、映画の街、尾道を舞台に作られた、職人気質の父(藤竜也さん)…

汗。

2023/08/27

”汗っかき”の人ほど身体が冷えている!?わきの下や顔や手などに大量の汗をかく人は、「太って暑苦しい」というイメージがあるかも知れませんが、多…

夢。

2023/08/25

皆様は、睡眠時に「夢」をよく見られますか?夢は”レム睡眠”と言われる”覚醒”に近い浅い眠りの時、その中でも、目を覚ます直前によく見ます。実際、…

「胃もたれ」その2前回、肉や脂っこいものを食べた後に起こる、もたれ感を紹介いたしましたが、今回は、もう1つのタイプ。食べるものに関わりなく…

「なんだか胃が重くて・・・」食事をした後そんな感覚になる事ありますよね。この"胃もたれ"には2つのタイプがあります。1つ目は、肉や脂っこいも…

むくみ。

2023/08/19

暑いこの時期、顔や身体の「むくみ」で悩んでいる方はいらっしゃいますか?冷房で身体が冷えてしまうと、体内の血液やリンパ液がうまく巡りにくくな…

勇気。

2023/08/17

「”私に価値がある”と思えるのは、私の行動が周囲の人たちにとって役に立っている、と思える時だけである」とアルフレッド・アドラーは言っています…

NO。

2023/08/15

来院される患者様の中には、疲れきっていて、身も心もボロボロになっている方が、少なからずいらっしゃいます。色々なお話を聞かせて頂いていますが…

J(S)W。

2023/08/13

ドライブに出掛ける前、懐かしい歌でも聴きながら行こうかなぁ!と思い、棚から手にした約30年前のCDが、こちら・・・JUNSKYWALKER(S)当時、一番…

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