福山市にて接骨院を営んでいるスタッフがあらゆる記事を日夜執筆しております

「炭水化物」は脂質やタンパク質と違い、一緒に食べた物や胃腸状態によって吸収率が変わります。ということは、米やパンなど同じ量を食べても「太り…

心に「ゆとり」はありますか？忙しく動き回り、時間に追われていると、せかせか・そわそわ落ち着かず、イライラしてしまいますよね。一生懸命になれ…

ある本より・・・「いま」目の前にある現実が、これまでのあなたの結果です。出そうと思って出した結果ではないかも知れません。結果は出すものでは…

最近お花屋さんで目に留まる花が「トルコキキョウ」２、３週間に一度、お花屋さんの前を通ってみるのですが、いつ行っても違う色のトルコキキョウが…

前回の稲盛和夫氏の本からの引き続き・・・人間のもっとも深い核心には「真・善・美」という言葉がふさわしい"真我"があります。真我が業をまとった…

京セラ・KDDIの創業者で今年８月に逝去されました稲盛和夫氏の本を久しぶりに開いてみました。本日導かれたページには・・・「目の前に立ちはだかる…

中医学の言葉で「精血同源」という言葉があります。精（せい）とは、若さを保つエネルギーで、腎臓に貯蔵されているもの。血（けつ）とは、体内にあ…

私の前回のブログ「笑い」前々回の「適当力」の流れから、映画「ニッポン無責任時代」を鑑賞させて頂きました。1962年に公開された、こちらの映画は…

ある雑誌に書かれていた「笑い」のスゴイ報告例より。・一笑いで3,000個の癌細胞が消える。・笑わない人は、笑う人に比べて、認知症になる確率が約４…

完璧主義、潔癖症、几帳面・・・私には縁遠い言葉ですが、皆様はいかがですか？精神医学では、完璧主義は心に悪いことがわかっているそうです。・健…