食養生。
2024/07/21
身体と心の健康のために大切な7つの「食」１暖食：あたたかいものを食べる、飲む。２淡食：塩分控えめに、薄味に。３暢食：食事は楽しく、気持ちよく…
九十歳。
2024/07/19
先日、映画「九十歳。何がめでたい」前田哲監督を鑑賞してきました。こちらは作家佐藤愛子さんが日々の暮らしと世の中への怒りや戸惑いを独特のユー…
ピトン。
2024/07/17
休日のランチタイムたまにはお外で、と思った際にいつも候補に挙がるのが、家族みんな大好きな「ピトン」コーヒーの香りに誘われて久しぶりにお邪魔…
我。
2024/07/15
毛虫は早く動けないから自分の身を守るために針のような毛で自分を守っています。でも成長し羽が生えて蛾や蝶になり空を飛べるようになると、もう自…
AGEs。
2024/07/13
身体に入った余分な糖がタンパク質と結びつき、熱が加わると「糖化」がおこります。その糖化によって性質の変わったタンパク質は「AGEs」と呼ばれ、…
防災対策。
2024/07/11
2018年（平成30年）7月、西日本を中心に豪雨が発生し、各地に甚大な被害をもたらした西日本豪雨から6年が経過いたしました。これを機にもう一度、災…
RING DING。
2024/07/09
「ため息は酸素の無駄遣いさ どうせなら楽しい話をしよう」こちらシンガーソングライターあいみょんの楽曲「RINGDING」の歌い出しの歌詞、私の大好き…
おだやかに。
2024/07/07
ストレスは交感神経を緊張させ低体温になり、あらゆる病気の原因になり兼ねません。交感神経の緊張をもっとももたらすのは、怒りや妬み、恐怖心とい…
夏便秘。
2024/07/05
連日30℃超えを観測し早くも夏本番を思わす毎日ですが、そんな夏には「便秘」に注意する必要があります。先日テレビで紹介されていた、「夏便秘」の原…
アルキメデスの大戦。
2024/07/03
映画監督山崎貴氏は、2023年「ゴジラ－1.0」で邦画初のアカデミー視覚効果賞を受賞するという快挙を成し遂げられましたが、その他にも「ALWAYS三丁目…
