福山市にて接骨院を営んでいるスタッフがあらゆる記事を日夜執筆しております

心満たされる「おやつタイム」おやつと言えばあまーいケーキやスナック菓子などを思い浮かべますが、不足がちな栄養素を補いながら楽しめたらいいで…

茶道で大切にされている「和敬清寂」和：お互いに心を開いて仲良くするということ。敬：お互いに敬い合うという意味。清：目に見えるところも、心の…

ある本より「そうだよね！」と思える言葉・・・好きか嫌いか敵か味方か良いことか悪いことか極端に考えると自分を苦しめるだけものごとを白黒はっき…

みなさまは「イヤな思い」を引きずったり「ネガティブな気持ち」になってしまうことはありませんか？禅の言葉に『生而今（せいにこん/せいじこん）』…

2017年発売の小説「アナログ」ビートたけし著を読みました。毎週同じ日、同じ場所で会う約束。電話番号もメールアドレスも聞かない、時代に逆らうよ…

以前より愛飲しているルイボスティーの丹波メディカル研究所より『グリーンルイボスティー』が新しく発売され、更に飲みやすくなり皆様に喜ばれてい…

仏教の経典の中に「和顔愛語（わげんあいご）」という言葉が出てきます。「和顔」とは、おだやかな表情を意味し、「愛語」とは、心やさしい言葉とい…

本日、107回全国高等学校野球選手権大会が阪神甲子園球場で開幕いたします。まだまだ夏はこれからです。夏は、気温の変化やエアコンによる冷えすぎな…

夏バテは暑さによる体のだるさ・食欲不審・寝不足などの体調不良の総称です。また、室内と室外の温度差による自律神経に乱れが生じやすくなり、さら…

毎月1カ月が終わると「もう◯月が終わった。」と言ってますが、これだけ暑いと「やっと7月が終わった！」と言ってしまいそうですね。遅くなりましたが…