噛む。
2026/05/27
食べ物をよく噛んで食べると美味しく頂けるだけでなく、次のような効果もあります。
※ 消化液の分泌促進。
※ 口腔内の自浄。
※ 覚醒効果やリラックス効果。
※ 大脳の活性化。
※ ダイエット効果。
※ 小顔効果。
ただし、偏った重心で座り食事をすると左右不均等な圧力が顎関節にかかってしまい、時間が経つと全身色々なところに問題が出てくる可能性があります。
姿勢をよくして食事をする事が大切です。
顎周りで気になる事がありましたら、すがはら接骨院へご相談ください。
すがはら接骨院+整体院
太占数霊鑑定家・ライフナビゲーター
菅原 亘哉尚
084-966-8395
