発酵あんこ。 2021/06/26 皆さま、「あんこ」はお好きですか? 粒あん派?こし餡派? 饅頭、おはぎ、あんバターサンド・・・ ついついもう1つ。 しかし糖分が気になりますね!! 今回は、小豆と麹のみでつくる「発酵あんこ」に挑戦しました。 挑戦といっても超簡単。 小豆を茹でて、乾燥麹と合わせ、あとは炊飯器もしくはヨーグルトメーカーにお任せ。 約8時間で完成していました。 出来上がりは、赤飯のようでしたが、混ぜていくと「あんこ」 やさしい甘さで、そのままでとっても美味しいです。 早速、「あんバタートースト」 クセになりそう。 ダイエット中の方、お子様のおやつに・・・ 是非、挑戦してみて下さい。 すがはら接骨院+整体院 菅原 亘哉尚 084-966-8395