心と身体。

「楽しいから笑うのではなく

     笑うから楽しい。

     行動を起こせば、

     それに見合った心理状態を

     脳が生み出す。

     心は身体から派生する。」

身体をふさわしい状況に置くから、それに見合った内面が形成される。

そう考えれば、クヨクヨしても仕方ない。