福山市にて接骨院を営んでいるスタッフがあらゆる記事を日夜執筆しております

「明日笑っていられるように」～東京プリンと大切な仲間たち～2014年こちらは楽曲完成前に旅立たれた東京プリンのメンバー、牧野隆志氏が闘病中に感…

朝晩冷えてきましたね。寒くなると、冷たくてお水（水分）を飲む量が減ってきますので、私はお水を温めて白湯にして飲んでます。白湯を作る時、一緒…

鉄分が足りていない方はとても多いようです。鉄分には、お肉や魚に含まれる「ヘム鉄」と、ひじきやごぼう･ほうれん草･プルーンなど植物性食品に含ま…

「出来ない」「治らない」「成功しない」など、ついつい「ない」と言ってしまうことありますよね。自分が発する言葉は宣言となり、脳がそのように受…

脳の重さは体重の約2.2%ですが、その脳で消費されるエネルギーは体全体の20%以上で、全筋肉の消費エネルギーとほぼ同じ、と言われています。成人男性…