福山市にて接骨院を営んでいるスタッフがあらゆる記事を日夜執筆しております

暑かった8月も本日最終日となりました。ベタですが本日831で「野菜の日」です。ということで、最近我が家で人気の野菜料理をひとつご紹介させて頂き…

『明珠在掌（みょうじゅたなごころにあり）』明珠とは価値のある宝物のこと。それはあなたの手のひらにあるという教えです。その宝物に気付くことが…

まだまだ夜は蒸し暑いですが、しっかり睡眠は取れていますか？本日は眠れない時、寝室から出た時に守って欲しいルールをお伝えします。１：光の刺激…

「空気を読む」ことは社会生活を送る中でとても大切な事だと思います。この空気を読むことは日本人に特有の文化と言われています。しかし無理に空気…

ラジオから聞こえてきた懐かしい夏の曲、1992年発売の『世界でいちばん熱い夏』～PRINCESSPRINCESS～世界でいちばん大きな太陽 いつまでも夏を焼きつ…

先日、ある書道家さんが好きな言葉としてこちらの書を書かれていました。『惟善以為寶』（ただぜんをもってたからとなす）こちらを調べてみると、善…

心満たされる「おやつタイム」おやつと言えばあまーいケーキやスナック菓子などを思い浮かべますが、不足がちな栄養素を補いながら楽しめたらいいで…

茶道で大切にされている「和敬清寂」和：お互いに心を開いて仲良くするということ。敬：お互いに敬い合うという意味。清：目に見えるところも、心の…

ある本より「そうだよね！」と思える言葉・・・好きか嫌いか敵か味方か良いことか悪いことか極端に考えると自分を苦しめるだけものごとを白黒はっき…

みなさまは「イヤな思い」を引きずったり「ネガティブな気持ち」になってしまうことはありませんか？禅の言葉に『生而今（せいにこん/せいじこん）』…