福山市にて接骨院を営んでいるスタッフがあらゆる記事を日夜執筆しております

ある雑誌に50歳位からの食事の習慣、5つの心得が書かれていました。よかったら参考にしてみてください。１：日中に、積極的に水を飲もう。２：簡単で…

日本を代表するベストセラー作家三浦しをんさんの2023年に発売されていた小説「墨のゆらめき」を読みました。お仕事小説のなかに、友情・家族・文字…

塩分のはなし・・・食塩を摂取すると次のような効果が期待できます。（1）体を温める。（2）体液（血液、リンパ液、細胞内液など）の浸透圧を一定に…

「塩分は、高血圧や脳出血の一大要因になる」「塩分は健康に悪い」という固定概念を持っていませんか？単細胞→多細胞→魚類→両生類→ハ虫類→鳥類→哺乳…

「オークの大樹も"どんぐり"から」一粒の小さなどんぐりからオークの大木になることから、成功の象徴として使われていることわざです。逆に及び腰・…

「幸福になる習慣」が書かれていましたので、一緒に始めませんか朝、目が覚めたら次の言葉を声に出して言ってみましょう。「今日も全てが上手くいき…

本日は私的なご案内をさせて頂きます。2月23日（日）15:00より里庄総合文化ホールフロイデにて、おかやま山陽高校吹奏楽部第34回定期演奏会が開催さ…

みなさん、「健康診断」受けられていますか？前日からの絶食、採血、各種検査でのストレス、検査結果を待つまでの不安・・・一大イベントですね。健…

先日ご紹介した砥上裕將著の小説「7.5グラムの奇跡」の続編「11ミリのふたつの星」を読みました。小説の最後に高校一年生の男子生徒が「スマホ内斜視…

いつも読ませて頂く季刊誌に「品性は無形の財産」と書かれていました。品性は人格の中心にあって、私たちが持つさまざまな力を生かす根源的な力です…