師走。

12月（師走）がスタートしました。

「師走」とは、文字通り普段落ち着いている僧侶（師）でさえも走り回るほど忙しい。（諸説あり）と言われるほど忙しくなる方が多いのではないでしょうか？

どんなに仕事や遊びの予定が入っていても元気な身体がないと始まりません。

忙しくなる前に一度、身体と向き合いメンテナンスをしてあげてください。