抗がん食品。
2025/11/23
本日は、抗がん作用が期待できる食品を5つご紹介させて頂きます。
１：よもぎ
ハーブの女王。アルテミシニン・クロロフィルが効果を発揮します。
２：ブロッコリー
スルフォラファンには解毒作用・抗酸化作用が期待できます。スプラウト（新芽）の方が効率よく摂取出来るようです。
３：マッシュルーム
β-グルカゴンなどの成分が、がん細胞の成長を抑制します。
４：セロリ
ポリフェノールの一種アピゲニンが、がん細胞の増殖を抑制します。
５：はちみつ
フラボノイドとフェルト酸に抗酸化作用・免疫調節作用・抗がん作用の効果があるようです。
毎日食卓に並ぶものではありませんが、少しずつ取り入れてみてはいかがですか。
すがはら接骨院+整体院
太占数霊鑑定家・ライフナビゲーター
菅原 亘哉尚
084-966-8395
