ストレス。

私たちの住む文明社会は、高ストレス社会ともいわれていますが、このストレスがどのように体に影響を与えているのでしょうか？

ストレスを感じると筋肉が緊張します。

筋肉が緊張すると全身の血流が悪くなり、体が冷えます。

内臓の血流も悪くなり機能低下を起こします。

腸の蠕動運動のリズムが変わり「悪玉菌」がはびこり血液を汚します。

血液循環が悪くなった上、緊張した筋肉の力により骨格も歪んでしまいます。

脳への血流が悪化すると脳細胞の慢性的な酸素不足に陥り、不安感からより強いストレスを感じるようになってしまいます。