踵の荒れ。

「足の悩み」について常に上位にランクインしているが「踵の荒れ」です。

皮膚のバリア機能が低下していますのでクリームなどで保湿する必要があります。

東洋医学の考え方では、足の踵は大脳皮質の血流と繋がっているとされていますので、保湿で改善が見られない方は精神的なストレスや睡眠不足による脳の血流不足が影響しているかもしれません。

対策としては、ストレス解消のツボ「客主人」を押してみてください。