心のそうじ。

家と同じように心のほこりも毎日溜まっていきます。

厚く降り積もっていくと心の透明度を失わせてしまい、放っておくとマイナス感情が心をむしばんでくるかもしれません。

そこで簡単、心の掃除方法・・・

寝る前に1日を振り返り、言動を思い返して、反省する事があれば反省します。

反省すると「明日は、もっとよい1日を送るぞ」と前向きな心の準備ができますね。