春は「肝」

新中医学における「五臓」は季節とも密接に関係しており、春は「肝（かん）」夏は「心（しん）」梅雨は「脾（ひ）」秋は「肺（はい）」冬は「腎（じん）」の働きが弱くなりやすいのです。

気温や環境の変化が大きい春は、新陳代謝が高まり、自律神経の乱れやすい季節です。

「あくび」や「ため息」は止めずに遠慮なくしましょう。

そして、とにかく笑いましょう。