こころの若返り。

「同じ事の繰り返しは、こころ を老けさせる」

という言葉が目に入ってきました。

いつもと同じ生活は安心で平穏である一方、ワンパターンで変化や刺激に乏しいとも言えます。

こころを若返らせるためには・・・

いつもと違う道を歩いたり、初めてのお店に入ってみたり、新しい趣味に挑戦したり！！！

また、部屋の模様替えもオススメです。

こころがいつまでも若くいれますように。