イライラ。

現代は、ストレス社会、競争社会といわれ、沢山のストレスを抱え「イライラ」されている方も多いのではないでしょうか？

ある本に「イライラ」の源泉というのは「自分が大切にされていない」という不満である、と書かれていました。

「大切にされる」というのは、良いサービスを受ける、プレゼントを貰う、また、優しい言葉がけ、あたたかく見守る、などなど様々ですが、これらは全て、自分で「大切にされているか」を判断しているのです。という事は、イライラも自分で勝手に作っているのです。