イヤープル。

先日、朝の健康番組で、梅雨トラブルについて放送されていました。

梅雨の時期には、倦怠感や頭痛、気分の落ち込みなど、身体の不調を感じる人が多くいます。

今回は、梅雨の３大トラブル「梅雨痛」「梅雨うつ」「梅雨バテ」の原因と改善法についての放送でした。

その中の「梅雨痛」の原因の１つに ” 気圧の変化 ” があります。

気圧を感じるセンサーは、耳の奥にある内耳にあると考えられています。その内耳は、視界と連動し身体のバランスをとる働きもあり、ここが気圧を感知し脳に伝えています。そこに不具合が生じると、脳が混乱しストレスとなり、自律神経にも影響を与え、様々な症状が現れます。

今回、梅雨痛のオススメ改善法として「くるくる耳マッサージ」が紹介されていました。