穏やかに。

「不平・不満、口に出して言わず、心に思わず」

出来そうで、なかなか出来ない、こんな目標。

しかし、実現できると、心の荒み（すさみ）がなくなって、穏やかな気持ちで毎日を過ごせるようになるだろうなぁ。

心の中の言葉は，力を持ちます。

「否定的な言葉を口に出さない、心に思わない」