選ぶ。

前回の「添加物」の話に続き、

今回は、食品の選び方 〜７つのルール〜

１：イメージで選んでもいい。

自分の感覚は大切に！

２：食品の裏ラベルを見ましょう。

カタカナ、行数が多いなど！

３：台所にないものは添加物。

これは公式です！

４：顔を知らない他人が作ったものを疑う。

信用信頼ですね！

５：自分が作った場合と比べてみる。

" 塩むすび " で是非！

６：言葉遊びに気をつける。

天然、自然、無糖など！

７：素朴な疑問を抱く。

こちらには国産のシールが貼って無いって事は！