むくみ。

先日、朝の健康番組は、「むくみ」についてでした。

猛暑が続く中、一番気を付けないといけない事は水分を摂る事ですが、間違った摂り方をすると、むくみに繋がる可能性もあります。

今回は、いくつか注意すべきむくみを紹介させて頂きます。

１：座りっぱなしが多い人など、足の血行不良からくるむくみ。皮膚の炎症、潰瘍へつながるかも。

２：腎機能低下によるむくみ。高齢者に多いですが、余分な水分を尿として排泄できず、むくみとなります、むくみ＋尿に変化をチェック。

３：肝機能からくるむくみ。足だけでなくお腹にも水分が溜まります、むくみ＋黄疸にチェック。

４：心臓病からくるむくみ。血液が心臓に戻りにくい状態、不整脈も現れます、むくみ＋動悸にチェック。

私も一人ひとり、しっかり観察し、的確な声掛けが出来るように。と気の引き締まる番組でした。

ありがとうございました。