脳のかたち!!
2020/11/14
「クルミ」・・・オメガ3脂肪酸、ポリフェノール、メラトニン、ビタミン、ミネラル、タンパク質、食物繊維など身体に良い成分や栄養素が豊富なうえ低糖質でグルテンフリーですので、生活習慣病の予防、そして脳活にも良いことがわかってきています。
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2020/11/14
「クルミ」・・・オメガ3脂肪酸、ポリフェノール、メラトニン、ビタミン、ミネラル、タンパク質、食物繊維など身体に良い成分や栄養素が豊富なうえ低糖質でグルテンフリーですので、生活習慣病の予防、そして脳活にも良いことがわかってきています。