福山市にて接骨院を営んでいるスタッフがあらゆる記事を日夜執筆しております

みなさまご存知の通り毎月28日は「不動明王さま」の縁日ですよね。7月は28日が日曜日という事で、宮島厳島神社さんの出口からすぐに位置する大願寺（…

前回の「咀嚼・唾液」のつづき・・・咀嚼をすると唾液が沢山分泌される他、噛むことの「刺激」により脳が活性化さことが明らかになっています。口内…

「食べる」ために必ず行うのが咀嚼。咀嚼により分泌される唾液には食べ物を消化する消化酵素のほかに「パロチン」という成長ホルモンが含まれます。…

みなさん「姿勢」気になりますよね。立つ姿勢、座る姿勢、歩く際の姿勢など、なるべく"正しい姿勢"を保つように心がけている事と思います。しかし階…

21日（日）自宅からほど近い福山市神辺文化会館で行われた世良公則さんのアコースティックソロライブ「迸る」へ行って来ました。世良公則さんは、私…

身体と心の健康のために大切な7つの「食」１暖食：あたたかいものを食べる、飲む。２淡食：塩分控えめに、薄味に。３暢食：食事は楽しく、気持ちよく…

先日、映画「九十歳。何がめでたい」前田哲監督を鑑賞してきました。こちらは作家佐藤愛子さんが日々の暮らしと世の中への怒りや戸惑いを独特のユー…

休日のランチタイムたまにはお外で、と思った際にいつも候補に挙がるのが、家族みんな大好きな「ピトン」コーヒーの香りに誘われて久しぶりにお邪魔…

毛虫は早く動けないから自分の身を守るために針のような毛で自分を守っています。でも成長し羽が生えて蛾や蝶になり空を飛べるようになると、もう自…

身体に入った余分な糖がタンパク質と結びつき、熱が加わると「糖化」がおこります。その糖化によって性質の変わったタンパク質は「AGEs」と呼ばれ、…